シズオカエージェントオフィス(公式ＨＰ)｜静岡県静岡市の保険代理店｜AIG代理店｜火災保険｜自動車保険｜生命保険｜傷害保険｜海外旅行保険｜医療保険｜がん保険

この数年、年を重ねるとともに、体重も右肩上がりに増えていき、横たわればお腹のお肉が重力と共に地面に流れる。それでも、お酒の量は増え、煙草は吸い、運動などほとんどしてこない生活をしてきました。
いい加減にしないといけないとは、思っていたのですが、なかなか心も体も奮起しないものです。
そんな時、あるテレビCMが流れました。二ヶ月で肉体改造してくれるあのCMです。
すぐにネット等で私も調べ、どのくらい費用がかかるのか気になりました。

思っていたよりも安いものだと感じたのですが、世の中の人が、どう感じるのかの方が気になりました。

でも、よくよく考えてみると、かかる費用以上にこの肉体にお金が掛かってるなと思い、自分で自分のことを笑ってしまった記憶があります。
正直、いろいろダイエットをやってきたのですが、すぐにリバウンドしてしまい、挫折続きだったと思い、検証し直したところ短期間では無理だ、と思いました。

そう思ったのは今年の4月の終わりです。

そこで、効果の結果を半年後の検診に合わせることで、自分を納得させました。たぶん、自分の中でこれが良かったのだと思います。目先の結果は、今までと同じだからです。
自分に課せた内容は、ただ１つです。土曜日、日曜日を除いて、毎日－0.1キロ減量することです。アバウトでいいのです。
最初の頃は、順調に結果も出て、喜んでいたのですが、ある時期から芳しくない結果も出て悩みましたが、それも肉体の神秘の１つと考えると、不思議と苦痛とは思わなくなりました。また、７ヶ月で１０キロ痩せたら目標達成です。
１１月になり健康診断の季節になりました。もちろんのこと、ダイエットの結果も気になりますが、前日も今までと同じようにお酒を呑んでいました。
１２月に入り、自宅に検診結果が届きました。ドキドキしながら開封したところ、驚くべき内容に変化しました。体重は１０キロ減に成功したことにより、すべての内容に改善がみられました。特に肝機能については顕著に結果があらわれました。ちょっとプチ自慢です。結果によっては、お酒の量を減らすべきか考えていたもので。
仕事もそうなのですが、きちんと理想と現実を思いながら、目標を設定してみようかと思う今日この頃です。
また、今後はさらに５キロ減を目指しながら、お腹を６個に割ることが目標です。（笑）

              　　　　　　　　＜今回のコラムはＯ－２が担当しました＞